Gesund & Leicht
Entdecken Sie köstliche gesund & leicht-Rezepte.
38 recipes
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Bestes Kale-Salat Rezept
Genießen Sie einen erfrischenden Green Goddess Salat mit knackigem Spitzkohl und cremigem Feta. Perfekt als Beilage oder leichtes Hauptgericht.
Grünkohlauflauf mit Frischkäse – eiweißreiches Low-Carb-Rezept
Ein erfrischender und knackiger Salat, perfekt für jede Jahreszeit.
Brokkoli-Salat mit Äpfeln, Nüssen & Feta – Knackig & frisch
Genießen Sie mit diesem Rezept für knusprige Lachs Bowls eine gesunde, nährstoffreiche Mahlzeit, die sowohl frisch als auch sättigend ist. Zarter, knusprig gebratener Lachs wird kombiniert mit buntem Gemüse und einem aromatischen Dressing, das für den perfekten Geschmack sorgt. Diese Bowls sind ideal für ein schnelles Mittagessen oder ein leichtes Abendessen und bieten eine wunderbare Balance aus Proteinen, gesunden Fetten und Vitaminen. Perfekt für Meal Prep oder einen geselligen Abend mit Freunden!
Entdecken Sie mit diesem herzhaften Grünkohlauflauf mit Kartoffeln ein wunderbares, einfaches Rezept, das sowohl nährstoffreich als auch köstlich ist. Mit zartem Grünkohl und cremigen Kartoffeln wird dieses Gericht zum perfekten Comfort Food für kalte Tage. Ideal für eine schnelle und gesunde Familienmahlzeit, kombiniert es Aromen und Texturen, die jeden begeistern werden. Genießen Sie die gesunde Power des Grünkohls in dieser schmackhaften Auflaufvariante!
Entdecken Sie mit dieser bunten Gemüse Reispfanne ein gesundes und schmackhaftes Gericht, das perfekt für jede Mahlzeit ist. Mit einer Vielzahl frischer Gemüse, duftendem Reis und aromatischen Gewürzen wird dieses Rezept zum idealen Highlight auf Ihrem Tisch. Ob als schnelles Mittagessen oder als Beilage zum Abendessen – die Gemüse Reispfanne ist vielseitig und begeistert mit ihrer Farbenpracht und Nährstoffvielfalt. So einfach zuzubereiten, bringt sie gesunde Ernährung und großartigen Geschmack mühelos zusammen.
Diese köstliche Quiche vereint die gesunde Vielfalt von Grünkohl und der Süße von Möhren in einem herzhaften, knusprigen Teig. Ideal als leichtes Mittagessen oder als schmackhafte Beilage, ist sie sowohl nährstoffreich als auch sättigend. Die Kombination aus frischen Zutaten und der cremigen Füllung macht diese Quiche zu einem wahren Highlight in deiner Küche. Perfekt für ein gemeinsames Mahl oder als Meal Prep für die Woche, wird sie dir garantiert ein Lächeln ins Gesicht zaubern!